A diétám nem csak az amit eszem, a diétám az amit nézek, olvasok,hallgatok.
Figyelem mivel táplálom a testemet.
Eredetileg közgazdászként végeztem, több mint 20 évet az üzleti világban dolgoztam, munkavállalóként, vezetőként, végül külsős tanácsadóként.
Sikerrel, elismeréssel, de mégis stresszel teli mindennapokat éltem meg. Nem volt időm magamra, a testemre, a lelkemre.
Visszatekintve hálával, köszönettel tartozom ennek az időszaknak, és azoknak az embereknek akik kísérték életemet, munkában vagy magánéletben. Nem lennék az aki most vagyok.
Amikor jó pár évvel ezelőtt megbillent az egyensúly az életem több területén, megjelentek testemben a különböző fizikai tünetek.
Intoleranciák, gyulladások, autoimmun folyamatok, migrének… nem is sorolom, mert már az írásában elfáradnék.
Próbálkoztam, nyitott füllel, szemmel jártam a világban, már amennyire abban az állapotban még képes voltam rá, mert a valódi lelassulás is csak komoly erőfeszítések által sikerült. Remek maszkokat növesztettem, amit bármikor és bárhogyan képes voltam cserélni. A legtöbbet kihozva magamból, adottságaimból, a legjobb formában mutatkozva róttam a napokat, de csak külsőleg, belül a valódi egyensúly, béke csak percekre kísért.
Könyveket olvastam, előadásokat hallgattam, megkerestem mindenkit, aki az éreztem, tud adni valamit, ami előrébb visz valahogy mégsem hozta az igazi megváltást, az igazi megnyugvást.
Az utamban tévedt kapcsolódásaim, “segítőim” ajánlására, vagy a tudatalattim diktált, el kezdtem ismereteimet bővíteni, más területeken, mint az eredeti szakmám. Szembejöttek velem olyan dolgok, melyek megmozgatták a már elbujdosott, hátrahagyott kreatív oldalam. Érdekelt minden, ami egészséges, tudatos, táplálkozással kapcsolatos, esztétikus, és szívvel teli. Legyen az festészet, zeneszeretet, gasztronómia, sport, lakberendezés…
Szerettem új embereket megismerni, figyelni, milyen hatással vannak rám, hogyan formálják személyiségem.
Az elmúlt 10 év során a természetgyógyászati tanulmányaimon keresztül mediátorként, facilitátor, coach, táplálkozási tanácsadói ismereteimen, végzettségeimen keresztül értettem meg, hogy tüneteimet nem csak fizikailag kell támogatnom, hanem lelkileg, mentálisan is meg kell értenem. Számos táplálkozási módszert kipróbáltam, jó pár táplálkozási tréninget elvégeztem.Tanítóimtól, segítőimtől megismerhettem, azokat a lehetőségeket, melyek a gyógyulás útjára vittek, gyógyszerek nélkül.
Szerencsésnek érzem magam, hogy szeretek kísérletezni az ízekkel, az alapanyagokkal, újabb – újabb receptekkel jelenhetek meg a hatalmas “gasztrovilágban”, átadhatom a hozzám fordulók számára azokat a gyakorlati módszereket, melyek egy tudatosabb gondolkodást, jelenlétet, táplálkozást, kommunikációt hozhat számukra.
A Mentesöröm Életmód, melyet javaslok az engem megkeresőknek, egyéni konzultáció vagy kis csoportos foglalkozások során sok türelmet, kitartást igényelnek. Az új táplálkozási mód megismerése, elsajátítása mellett, feltárjuk mi a testi tüneteik mentális háttere, milyen módszerekkel tudják azokat megoldani, hogyan tudunk kilépni a szorítások fogságából, vagy a játszmák, szülői minták színpadáról. Dolgozunk azon, hogyan találhatják meg azt a munkát életében, melyet hivatásának élhetnek meg, a mindennapos mókuskerék érzése helyett.
Hogyan tudnak egy tudatosabb, örömtelibb mindennapokat megélni.
… és miben hiszek?
Hiszek az elfogadás-alázat-tisztelet hármasságában, az Élet törvényeiben, a testünk tökéletességében, az öngyógyulás csodálatos folyamatában és a tudatalattink üzeneteiben.
Hiszem, hogy az emberi szervezet egy tökéletes rendszer, minden sejt, minden sejttel kölcsönhatásban van, kommunikál. Ha segítő jobbot nyújtunk neki, csodálatos gyógyulásokra képes.