Lona 2024 májusában keresett fel elkeseredetten, de reménnyel teli az alábbi sorokkal.
„Ajánlásra keresem fel Önt, megnézve az oldalát úgy érzem, hogy a már nem kis problémámra Öntől tudnék segítséget kérni. Sajnos az orvosokban már nem bízok, Ők még a gyógyszerek felé terelnek.
Én úgy érzem, hogy a covid oltás után kezdődtek nálam a főbb problémák. Fáradság, hajhullás, később lábon viszketés.
Mindig mentem valamerre, hajdoktor, bőrgyógyász, belgyógyász. Itt még csak a Hasimoto derült ki, de azt mondta az orvos még a tsh, t3, t4 adatom jó, addig nem ad gyógyszert. 2 éve novemberben elkezdtem mindentől puffadni és a végbelnél égő érzést éreztem.
Elmentem gasztorenterologushoz a vizsgálatok után kiderült a DAO érték 9,9. tükrözésnél végbélgyulladás, laktózintoleráns vagyok. Rengeteg vitamint szedtem, lisztet, tejet, cukrot, elhagytam, megpróbáltam hisztamin étrendet betartva étkezni.
Kicsi javulás, de nem az igazi. Sok cikket olvastam, sokszor sajnos ellentmondásosak mit lehet és mit nem lehet enni. Stressz az van az életemben (vállalkozó vagyok) Tudom, hogy az étrendem a főbb probléma, Én nem vagyok egy nagy szakács, amit főzők még a hagyományos főzés. Ezen a területen nagyon nehezen boldogulok, nincs ötletem, hogy mit mivel kell helyettesíteni és milyen alapanyagokból étkezzek. Nem szeretnék belenyugodni abba, hogy így kell leélnem az életem, mert most is nagyon felfújódok és kicsit viszketek is.”
Az első konzultáció előtt minden korábbi orvosi és természetgyógyászati ajánlást áttekintve egyértelművé vált, hogy a bélflóra a hosszú távú étrendi változtatások és táplálékkiegészítők ellenére sem regenerálódott megfelelően.
A mikrobiom teszt eredményei diszbiózist igazoltak, miközben a pajzsmirigyértékek határértéken mozogtak. Emellett enyhe inzulinrezisztencia, magasabb éhgyomri vércukorszint és alacsony D-vitamin-szint is arra utalt, hogy mielőbbi regenerációra és gyulladáscsökkentésre van szükség
Napi tünetként jelentek meg Lonánál:
- puffadás
- gázosodás
- évek óta tartó hajhullás
- fáradtság
- viszketés
- napi többszöri széklet
- állandó izomfeszülések
- enerváltság
- rossz alvásminőség
A regeneráció kezdeti szakaszában a fókusz nem kizárólag a hisztamin-intolerancia súlyosabb tüneteire irányult, hanem a test egészének jelzéseit figyelembe véve alakítottuk ki az életmódot és a táplálkozási szokásokat.
Lonánál 3-4 hónap alatt jelentős javulást értünk el. Az étrend és életmód terén számos változtatást vezettünk be, miközben nagy hangsúlyt fektettem a stresszkezelésre is. Olyan gyakorlatokat és módszereket adtam át számára, amelyek hozzájárultak mindennapjai kiegyensúlyozottságához. Lonánál helyreállt az alvásminőség, megszűnt az energiahiány, és minden korábbi testi tünete eltűnt.
Jelenlegi állapotát – Hashimoto, pajzsmirigy alulműködés- figyelembevéve visszavezettünk számára minden olyan élelmiszert, alapanyagot, melyeket a hisztamin intolerancia miatt évekre mellőzött.
Köszönöm kitartásod, és bizalmad drága Lona.
Lona szavai a regenerálásról:
“…ami a legnehezebb, időt kell hagyni magunknak arra, hogy a kialakult állapotot fel tudjuk dolgozni, hozzá tudjuk szokni egy másik életritmushoz és közben a megbeszélt alapanyagokkal folyamatosan ételeket tudjunk készíteni. A szervezet szép lassan hozzászokik, jobban érzi magát, persze jelzi (amit már mi is tudunk figyelni) ha egy kicsit elkanyarodunk. bűnözünk. Talán az első 3-4 hónap a legnehezebb…”
