Skip to content Skip to footer
önarckép2
Kéz a kézben egészségesebb mindennapokért

Táplálkozási tanácsadó, mediátor, facilitátor

Szabó Bea vagyok a Mentesöröm Táplálkozás és Életmódterápia megálmodója.

Miben tudok segíteni? Mivel keresnek meg a vendégek?

Kiegyensúlyozott mindennapokért, egészségesebb fizikai és mentális egészségért

Kérdésed van, elakadást érzel mindennapjaidban, elvesztél az interneten keringő információk tengerében, fizikai és mentális tünetegyüttesed időről-időre visszatér, vagy növekszik ...


Bélregenerálás

Áteresztő bélrendszer, bélflóra, mikrobiom
felkészülés babavárásra
IBS, krónikus vastagbélgyulladás


Emésztőrendszer

Sibo, enzim, görcs, puffadás, hisztamin,
puffadás



Krónikus fájdalmak

Fejfájás, ízületi fájdalmak, ködös agy,
reuma


Gyomor

Reflux, egyéb
gyomortünetek
gyomorégés



Bőrtünetek

Ekcéma, pikkelysömör,
urticaria, ödéma, kiütések, hízósejt



Mellékvese

Hormontermelődés, stressz, kimerülés, krónikus fáradtság


Hisztamin intolerancia

Hisztamin, allergia




Hasnyálmirigy

Inzulinrezisztencia
Enzimhiány




Epe

Működési zavarok, epehiány


Ételintolerancia

személyre szabott étrend
foodtest




Immunrendszer

Védelemerősítés,vírus, baktérium elleni védelem




Szív és érrendszer

Vérnyomás, érrendszer

Máj

Nem alkoholos zsírmáj




Hormonrendszer

Babavárás, Pcos, Mióma, endometriózis
adenomiózis, klímax


Mentális háttér

Stresszcsökkentés gyakorlatban, lelki háttér, bolygóideg,
agy - béltengely

Gyere velem kéz a kézben, hogy ne csak túléld, de meg is éld az Életet...

Hogyan tudom támogatni gyógyulásod ?

EGYÉNI KONZULTÁCIÓ

A Mentesöröm Táplálkozás és Életmódterápia folyamata során egyéni konzultációs kereteken belül személyes iránymutatást kapsz szervezeted működéshez.  Az egyéni konzultációk során végigkísérlek a gyógyulási folyamaton, figyelembevéve az egyéni intoleranciákat, allergiákat, már kialakult betegségeket, orvosi diagnózist. Személyre szabottan, állapotodnak megfelelően,  minden alkalommal frissítve a bevásárlólistát, segítve gyógyulásodat,…

ONLINE havi workshop/fórumest

Minden hónapban megrendezésre kerül a Mentesöröm Táplálkozás és Életmódterápia online workshopja/fórumestje. A fórumesten a résztvevőkkel olyan információkat, tudásanyagokat osztok meg mellyel szeretném támogatni az állapotváltozással küzdők gyógyulását. Az online fórumesten az 60 perces előadást követően a témán kívül is lehetőség van a kérdésfeltevésre.…

Mentesöröm Klub tagja szeretnék lenni ...

Önmagadért

Dönts és ugorj, változtasd meg életed, alakíts ki új szokásokat

Legutóbbi visszajelzések

Bőrtünetek, EBV vírus, bélflóra felborulás, áteresztő bélrendszer, emésztőrendszeri tünetek /”Mára oda jutottunk, hogy a bőrtünetek – kiütések teljes mértékben eltűntek, egyre több ételt vezetünk vissza az étrendembe. A 8 hónapos folyamat során sok minden megváltozott belül is, hiszen sokkal hálásabb tudok lenni az egészségemért, vagy azért hogy ezt vagy azt megehetem és nem lesz tőle bajom. Megtanultam figyelni a testem rezgéseire (mi jó nekem és mi nem).”

Zoli

Hisztaminintolerancia, emésztőrendszeri tünetek, allergia, hormonális egyensúlyzavar :”Örülök, hogy rád találtam. Rengeteg allergiám, érzékenységem és hisztaminintoleranciám is van. Szeretném a segítségedet kérni. Mik az első lépések?” Pár hónap után: “Ő fogta a kezemet a kezdetektől. Nagyon fontos, hogy lelki síkon is sokat segített nekem. Mostanra eljutottunk odáig, hogy nem puffadok, napi egy kávét iszom, és tudom használni a parfümömet!!!”

Andrea

Endometriózis, adenomiózis, PCOS, hisztaminintolerancia : “A korábban 60-70 napos ciklusaim kezdenek rendeződni, több az energiám, sokkal jobban viselem a ciklusommal és a krónikus fájdalmakkal együtt járó szorongásos időszakokat. Ez utóbbit a környezetem is visszajelzi, párom szerint egyre kiegyensúlyozottabb és vidámabb vagyok.  Hálás vagyok Beának az iránymutatásért, támogatásért, és hogy ennyiszer hangsúlyozta a türelem és kitartás fontosságát”

Zsófi

Hisztaminintolerancia, bőrtünetek, viszketés, emésztőrendszeri fájdalmak, enerigahiány, szorongás, pánik, áteresztő bélrendszer: Mára már Beának hála rájöttem, hogy az egészséges élethez az ételek milyensége és minősége szerintem a legfontosabb. Köszönöm neki, hogy megmutatta így is lehet élni. Soha nem változtatnám meg ezt az utat.

.”

Estella

Hisztaminintolerancia, Allergia, Bélflóra felborulás, Reflux, Ödéma, Fejfájás, Hormonális problémák: “Mielőtt rád találtam volna, sok helyen megfordultam, hogy segítséget kérjek. A tapasztalatom az volt, hogy sablon alapján “gyógyítanak”,pedig nem vagyunk egyformák, nagyon nem. Ha elakadtam menet közben nem tudtam segítséget kérni a tanácsadótól”

Zita

Legújabb blogbejegyzés

Lona gyógyulása – hisztamin intolerancián túl
Lona 2024 májusában keresett fel elkeseredetten, de reménnyel teli az alábbi sorokkal. „Ajánlásra keresem fel Önt, megnézve az oldalát úgy érzem, hogy a már nem kis problémámra Öntől tudnék segítséget kérni. Sajnos az orvosokban már nem bízok, Ők még a gyógyszerek felé terelnek. Én úgy érzem, hogy a covid oltás után kezdődtek nálam a főbb…
Reményvesztettségből a gyógyulásig – Veronika története
Rengeteget változott az életmódom, amiért most már hálás is vagyok, mert egy egészségesebb életem lehet Veronika 2023 augusztusában keresett fel először, sok-sok vizsgálattal, gasztroenterológiai, dietetikus, természetgyógyászati szakvéleménnyel a kezében, 47 kilogrammal, szürkén, félelemmel és szorongással teli. Az orvosi diagnózisok alapján az évek során számos tünettel, megbetegedéssel küzdött: diszbiózis – bélflóra felborulás – 84 százalékban pajzsmirigy…
Kéz a kézben 18 napos program
18 NAP AZ ERŐSEBB IMMUNRENDSZERÉRT, JOBB EMÉSZTÉSÉRT, HORMONEGYESÚLYÉRT, EGÉSZSÉGESEBB BŐRÉRT. PROGRAM : 2025.FEBRUÁR 21-MÁRCIUS 11. 18 napos program küldetése bélregenerálás: gyakorlati tudásanyag alapjainak elsajátítása, magunk mögött hagyva az intoleranciákat (étel, hisztamin) fájdalmakat, emésztőrendszeri tüneteket és a bélflóra felboruláshoz kapcsolódó társbetegségeket (hormonális egyensúlytalanság, mellékvese kimerülés, autoimmun folyamatok, krónikus fáradtság, reflux, fókuszálási nehézségek, bőrtünetek, fejfájás, agyi köd,…
Hisztamin intolerancián, allergián túl. Éva visszajelzése – gyógyulása
"...Azért most már tudom, hogy mi miért történik. Mentálisan is nagyon sokat változtam, nőtt az önbecsülésem, tudok lazulni, és néha sikerült már, hogy a saját érdekemet előtérbe tudtam helyezni.  Ezt mind Beának köszönhetem, aki utat mutatott, tartotta bennem a lelket amikor elcsüggedtem, és még mindig segít a folytatásban. Hálás köszönet érte! "   Évával először…
Lehet félrediagnosztizálták ? Ösztrogéndominancia biztosabb megállapítása… nyáltesztből ?
HASI HÍZÁS, FÁRADTSÁG, FEJFÁJÁS, HANGULAT INGADOZÁSA – ISMERŐSEK A TÜNETEK ? Egyre többször találkozom a csoportfoglalkozások, egyéni tanácsadások során olyan fiatal lányokkal, középkorú hölgyekkel, akiknél szinte rendszeressé vált a fejfájás, hasi, csípőtájéki hízás, hajhullás, kimerültség, krónikus fáradtság. Ezeknek sok-sok oka lehet, gondolhatunk itt többek között a pajzsmirigybetegségekre, hormonális zavarokra, de nemritkán a hátterében az ösztrogéntúlsúly…

Mentesöröm Klub tagja szeretnék lenni ...

A webhelyemen található információk csak tájékoztató jellegűek, nem használhatók fel, és nem pótolják vagy helyettesítik az orvosi kezelést és felügyeletet.

Adatvédelmi nyilatkozat

Szabó Beáta © 2025 Minden jog fenntartva.

Bejelentkezés egyéni konzultációra
A gyógyulásodért
Kapcsolat